Скачать или смотреть @Iskra-j2f Medytacja Rozbrojenia Wewnętrznych Mechanizmów Obrony. 02.03.2026

Medytacja rozbrojenia wewnętrznych mechanizmów obrony

Z zamkniętymi oczami weź spokojny oddech i zauważ, gdzie w ciele nosisz napięcie lub gotowość do obrony, nie oceniając jej ani nie próbując zmieniać.

W myślach podziękuj temu mechanizmowi za ochronę i pozwól mu na chwilę się rozpuścić, jakbyś odkładał zbroję, która nie jest już potrzebna.

Pozostań w odczuciu lekkości i pamiętaj: prawdziwe bezpieczeństwo rodzi się nie z obrony, lecz z obecności.

💦Ewelina Ebenberger

Polub I subskrybuj naszą telewizję ISKRA ŻYCIA TV

❤️Wspomóż rozwój naszej telewizji dariwizną:
https://zrzutka.pl/frujg8

👉Obraz pobrany from Pixabay.com

‼️Kopiowanie I wszelkie zmiany zabronione.

#iskrażyciatv
#medytacja
#uzdrawianiewewnetrzne
#uwalnianienapiecia
#regulacjaukladunerwowego
#wewnetrznysppokoj
#emocje
#trauma
#samoswiadomosc
#rozwojosobisty
#medytacjaprowadzona