[악산특집] 이번 주말 운악산 어떠세요..? ㅣ경기 가평ㅣ등산 코스 추천ㅣ망경대ㅣ싼타TV

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#운악산#등산코스#싼타TV

🎅 싸나~~!!!

안녕하세요 여러분!!
대한민국 산이라면 어디든 가는 남자!!
싼타입니다!!!

갑자기 '악'산에 꽂혔습니다!!!
지난 주 삼악산에 이어서!!

경기 가평 운악산!!
이 친구도 아주 어마무시한 녀석입니다!!

악산특집 2번째 운악으로 가보실까요!!

가시죠!!

▲영상에서 이야기하는 주관적 운동 강도 (숨차는 정도)

1_ 평지 (숨이 차지 않고 편안함)
2
3_ 약간의 경사 (살짝 숨이 차지만 불편하지 않음, 대화가능)
4
5_ 운동이 되는게 느껴지는 적당한 경사 (기분 좋은 숨참, 대화가능)
6
7_ 한발한발 무거워지기 시작하는 경사 (호흡이 많이 거칠어짐, 짧은 대화 가능)
8
9_ 한발한발 쉬어야하는 급급급경사 (호흡이 못따라감, 대화X)
10_ 끝판왕 (ex_설악산 희운각대피소에서 소청가는 길)

"대한민국 모든 사람들이, 산을 사랑하는 그날까지"

오늘도 싼타!

▲싼타 E-mail: [email protected]