טאי צ'י למתחילים | שיעור טאי צ'י עם אמיר פרלמן

טאי צ'י למתחילים הקאטה הקצרה בת שמונה התנועות מהווה נקודת התחלה מעולה עבור מי שמעוניינים להתחיל לתרגל טאי צ'י, לכן זהו תרגול טאי צ'י למתחילים מושלם.

העקרונות לתרגול טאי צ'י תמיד זהים, מה שהופך את פורם שמונה התנועות לתרגול מושלם עבור מתחילים זה שבניגום לקאטה הארוכה המסורתית של טאי צ'י יאנג סטייל הנלמדת בקורס מדריכי טאי צ'י במהלך שנתיים. את הקאטה או הפורם הקצר ניתן ללמוד תוך שבועות ספורים.

זהו כרטיס הכניסה שלכם לתרגול טאי צ'י!

לחומרי לימוד והעשרה מוזמנים לבקר באתר הרשמי של טאי צ'י יאנג סטייל ישראל המקיימת מסלול רב שנתי להכשרת מדריכי טאי צ'י תחת האקדמיה הישראלית לאמנויות פנימיות: https://taichionline.co.il/

מעוניינים להתנסות בתרגול צ'י קונג או טאי צ'י?
מוזמנים להשתתף בשיעור צ'י קונג ללא עלות! לפרטים והרשמה לחצו כאן
https://bit.ly/3gG4Z7C
להרשמה לערוץ יוטיוב של אמיר פרלמן צ׳י קונג טאי צ׳י צ׳ואן לחצו כאן
http://bit.ly/subscribe-qigong

שיעורי טאי צ'י אונליין:
קורס טאי צ'י למתחילים    • קורס טאי צ'י  
טאי צ'י אונליין עם אמיר פרלמן    • שיעור טאי צ'י בזום | טאי צ'י אונליין ...  
הדגמה של טאי צ׳י צ׳י קונג    • שיעור טאי צ'י | סימה סידו בהדגמה של ט...  
טאי צ'י 8 פורם    • טאי צ'י למתחילים - 8 פורם  
שיעור טאי צ'י (עם הסברים) אונליין עם אמיר פרלמן    • קורס טאי צ'י למתחילים | שיעור טאי צ'י...  
טאי צ'י פורם ארוך    • קורס טאי צ'י למתחילים | אמיר פרלמן מד...  

00:00 טאי צ'י פורם קצר למתחילים
00:21 פתיחה של הצ'י
00:35 לדחות את הקוף
00:57 לאסוף כדור
01:08 לאסוף כדור לצד שני
01:24 תנועת מעבר
01:53 הידיים משיטות עננים
02:19 תרנגול זהוב על רגל אחת
02:37 העיט מגן על קנו
02:54 תנועת מעבר
02:58 פונג – לו – ג'י – אן
03:57 סגירה של הטאי צ'י




#taichi