Скачать или смотреть Người Cao Tuổi, Cứ Ăn CÀ TÍM Nấu Cùng Thứ Này, Tăng Hấp Thụ Canxi, Ngủ Ngon Giấc, Chân Khỏe Đến 90

NGƯỜI CAO TUỔI: CỨ ĂN CÀ TÍM NẤU CÙNG 6 THỨ NÀY, TĂNG HẤP THỤ CANXI, NGỦ NGON, CHÂN KHỎE ĐẾN 90

Video hôm nay của Chương Trình Sức Khỏe Ba Sáu Năm sẽ đưa cô bác khám phá những lợi ích tuyệt vời của cà tím – một loại thực phẩm dân dã nhưng lại chứa đựng nhiều sức mạnh dành cho sức khỏe người lớn tuổi. Nội dung được chia thành hai phần rõ ràng, dễ theo dõi và cực kỳ thiết thực.

• GIỚI THIỆU 6 MÓN CÀ TÍM KẾT HỢP TỐT NHẤT
Cà tím nấu cùng tỏi, dầu ô liu, cà chua, mè đen, đậu phụ và nấm hương giúp tăng hấp thu canxi, giảm đau mỏi chân, hỗ trợ giấc ngủ và cải thiện sức khỏe xương khớp một cách tự nhiên.

• PHÂN TÍCH 10 LỢI ÍCH QUAN TRỌNG TỪ CÀ TÍM
Từ việc hỗ trợ hấp thu canxi, giảm viêm, giúp ngủ sâu, phục hồi cơ bắp, bảo vệ tim mạch, cải thiện tiêu hóa, kiểm soát cân nặng, bảo vệ gan thận, ổn định đường huyết cho đến việc góp phần giúp người lớn tuổi sống khỏe và sống thọ.

• CÁCH DÙNG ĐÚNG VÀ LỜI KHUYÊN THỰC TẾ CHO CÔ BÁC
Các lưu ý về thời gian ăn, cách nấu đúng và lượng phù hợp cho sức khỏe tuổi già.

• THÔNG ĐIỆP SỐNG KHỎE – SỐNG VUI – SỐNG LÂU
Cà tím là món ăn rẻ tiền nhưng lại mang nhiều giá trị. Kiên trì ăn 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, xương khớp dẻo dai hơn và giấc ngủ yên hơn.

Nếu cô bác thấy video hữu ích, hãy LIKE – CHIA SẺ – ĐĂNG KÝ KÊNH để không bỏ lỡ những nội dung mới nhất về sức khỏe mỗi ngày.