Скачать или смотреть মেরুদণ্ডের ব্যথা নিরাময়ে চিকিৎসা, ব্যায়াম ও ফিজিওথেরাপি | ব্যথামুক্ত সুস্থ জীবন | Health Tips | NTV

মেরুদণ্ডের ব্যথা (Back Pain) এমন একটি সাধারণ সমস্যা, যা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, ভুল ভঙ্গিতে বসা বা ভারী কিছু তোলার কারণে হয়ে থাকে। এই ভিডিওতে NTV Health শো-তে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছেন মেরুদণ্ডে ব্যথার কারণ, চিকিৎসা, কার্যকর ব্যায়াম ও ফিজিওথেরাপির ভূমিকা নিয়ে।
জানুন কীভাবে নিয়মিত ফিজিওথেরাপি ও উপযুক্ত ব্যায়ামের মাধ্যমে মেরুদণ্ডের ব্যথা নিরাময় করা যায় এবং ভবিষ্যতে ব্যথার ঝুঁকি কমানো সম্ভব।
এই ভিডিও থেকে আপনি শিখবেন—কোন ব্যায়ামগুলো মেরুদণ্ডের জন্য উপকারী, কীভাবে সঠিকভাবে ফিজিওথেরাপি করা হয়, এবং চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়।

👉 পুরো ভিডিওটি দেখুন, জানুন ব্যথামুক্ত জীবনযাপনের বৈজ্ঞানিক দিক।
📺 সাবস্ক্রাইব করুন NTV Health Show চ্যানেলটি, স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির আরও তথ্য পেতে।

#মেরুদণ্ডেব্যথা #BackPain #Physiotherapy #NTVHealth #NTV #HealthTips #SpineCare #ExerciseForBackPain #PainRelief #ntvhealthshow
মেরুদণ্ডের ব্যথার কারণ ও সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি | ব্যথামুক্ত সুস্থ জীবন | Physiotherapy | Health Tips | NTV

ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল নিবেদিত এনটিভি অনলাইনের নিয়মিত স্বাস্থ্য বিষয়ক টকশো "ব্যথামুক্ত সুস্থ জীবন"

পর্ব ১৬ : মেরুদণ্ডের ব্যথার কারণ ও সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি
#PainFreeLife #spinalpain #physicaltherapy #pain #spin
ডা. এম ইয়াছিন আলী
চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালট্যান্ট
ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল

Dhaka City Physiotherapy Hospital Presents NTV Online's Regular Health Tips Related show- Betha Mukto Sustho Jibon.

Episode 16: Causes of spinal pain and proper treatment methods
Dr. M. Easin Ali
Chairman & Chief Consultant
Dhaka City Physiotherapy Hospital"

C O N N E C T W I T H N T V

■ Website: https://www.ntvbd.com
■ Facebook: / ntvdigital
■ Instagram: / ntvdigital
■ Twitter: / ntvdigitals
■ Linkedin: https://goo.gl/2omHHX
■ Pinterest: / ntvdigital
■ Dailymotion: https://www.dailymotion.com/ntv
■ Likee: https://l.likee.video/p/hqLcU1
■ TikTok: https://vm.xzcs3zlph.com/ZSJUkcLnm/
■ IMO: https://tinyurl.com/NTV-IMO

S U B S C R I B E O U R Y O U T U B E C H A N N E L

■ NTV: https://goo.gl/7VBzh1
■ NTV Live: https://goo.gl/y0JAIN
■ NTV News: https://goo.gl/4w8XMR
■ NTV Natok: https://goo.gl/JDxRjp
■ NTV Sports: https://goo.gl/SjzS2B
■ NTV Music: https://goo.gl/2QHnhv
■ NTV Drama Serials: https://goo.gl/GH9AUH
■ NTV Entertainment: https://goo.gl/8qDQer
■ NTV Bangla Movie: https://goo.gl/yu3i1v
■ NTV Health: https://goo.gl/YVB6if
■ NTV Lifestyle: https://goo.gl/AQZlbe
■ NTV Bangla Fun: https://goo.gl/O4G7Lg
■ NTV Islamic Show: https://goo.gl/65zPB9
■ NTV Cooking Show: https://goo.gl/KNfkhk
■ NTV Travel Show: https://goo.gl/u8kN20
■ NTV Uncut Videos: https://goo.gl/rqfkZM
■ NTV Probash Jibon: https://goo.gl/vbGfpZ
■ NTV Australia: https://goo.gl/ujJjFh
■ NTV Photoshoot: https://goo.gl/BVv9s5

N T V O N L I N E O F F I C E

BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

F O R Q U E R I E S

Fakaruddin Jewel, Editor of NTV Online, Email: [email protected], Facebook: www.facebook.com/unsungheroo
#physiotherapy #physicaltherapy #healthtips #healthyliving #wellnessjourney #painrelief #rehabexercise #selfcaretips #fitnessandwellness #spinal pain #Causes of spinal pain and proper treatment #Causes of spinal pain and proper treatment methods #PainFreeLife #PainManagement #NTV #NTVHealth


spinal pain, back pain causes, spine pain treatment, lower back pain relief,
neck pain treatment,spinal health tips,causes of back pain,how to relieve back pain,physiotherapy for spine pain,chiropractic care for spinal pain,posture correction,herniated disc treatment,sciatica pain relief,spine care exercises,
spine doctor advice,back pain prevention,muscle strain in back,spinal cord injury treatment,spinal alignment therapy,home remedies for back pain,