La Forma Mas Fácil de Aprender Hacer Trucos y Ejercicios con Cuerda ⚠️

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Un corto tutorial de como saltar la cuerda con ritmo y de diferentes formas para hacer los entrenamientos con cuerda mas divertidos y funcionales.

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los trucos con cuerda que se muestran son los siguientes

0:00 intro
0:52 double side swing
1:40 swing open / heel to toe
3:04 cross shuffels
4:50 mic release

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