#10 - چربی سوزی | این موارد رو بخورید تا چربی هاتون در یک هفته آب شه

در این قسمت، میخوام بهتون نشون بدم که چطوری میتونید با خوردن چند ماده غذایی، حسابی چربی های دور کمرتون رو اب کنید. حسابی از دیدن این لیست جا میخورید.

جدیدترین ویدئو مربوط به اصول واقعی چربی سوزی هست، قسمت 24، "اصول اولیه چربی سوزی":
   • #24 - اصول اولیه چربی سوزی  
.
اگر قصد شروع روزه متناوب دارید، حتما از قسمت 29 شورع کنید:
   • #29 - شروع روزه متناوب  

و همینطور پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو برای سوالالت خودتون دنبال کنید:
   • صفر تا صد فستینگ  
.
.
ویدیو "میوه، قند و کبد" رو از لینک زیر ببینید.
   • #09 - میوه، قند و کبد چرب | میوه بخور...  


با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.

اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
.
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support
---------------------------------------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.