10 astuces SPORT | Comment se MOTIVER ? (force, santé et perte de poids)

Tu veux perdre du poids ? Te remettre au sport ? Gagner en force ? Avoir plus d'énergie, être moins stressé ?? Cette vidéo est faite pour toi : on va voir ensemble comment se remotiver à faire du sport et comment rester motivé ! Pouce bleu !

Pour me voir à la Vidéo City Paris : je serai au stand 9 de l'espace Lifestyle de 13h à 16h le samedi 8 et le dimanche 9 avril ! J'adorerai vous rencontrer, j'espère que vous allez venir ! EDIT : MERCI À TOUS !


// PRODUITS MENTIONNES //

Montres Fitbit :
Celle de mon père : https://goo.gl/RAq2xy
Celle de ma mère : https://goo.gl/WYYZZQ

Spotify : https://www.spotify.com/fr/


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// SOURCES UTILISEES //

Sport et santé :
https://goo.gl/yibuer
https://goo.gl/Iv364n « Activité physique contextes et effets sur la santé »

Sport et musique :
https://goo.gl/OgnP9u
https://goo.gl/CvKQh9

Sport et récompense :
https://goo.gl/18Up7d

Sport et psychologie :
https://goo.gl/CWdODG


// MUSIQUE //
Worried About de Scream Productions
   / multimixbeats  

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EQUIPMENT
Camera: Canon 600D
Objectif: Sigma 30mm
Logiciel de montage: Final Cut Pro X

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