یکی از بهترین ها با بلغور با کلی سبزیجات که منو در رژیمم واقعا سیر نگه می‌داشت😋👌هم خوشمزه و هم ساده

Описание к видео یکی از بهترین ها با بلغور با کلی سبزیجات که منو در رژیمم واقعا سیر نگه می‌داشت😋👌هم خوشمزه و هم ساده

رفقای جانم
همراهان گرامی و دوست داشتنی من خیلی خوش اومدین و سپاس برای همراهیتون 🌹👩‍🍳💐🙏

مواد اولیه برای این دستور خوشمزه کم نظیر 👇
نصف لیوان روغن
یک عدد پیاز متوسط
۶ تا ۸ حبه سیر
یک کاسه ماست خوری رب گوجه
یک قاشق غذاخوری رب فلفل پاپریکا
نمک یک قاشق چایخوری
پول بی بر ترکی یک قاشق مربا خوری سر خالی
آویشن نوک قاشق چایخوری
زردچوبه یک دوم قاشق چایخوری
نعنا خشک یک قاشق چایخوری
ادویه هفت رنگ مخصوص به دلخواه
زیره یک دوم چایخوری
فلفل سیاه نوک قاشق چایخوری
۳ لیوان فرانسوی آب جوش
۲ لیوان بلغور ریز
پیازچه ۴ تا ۵ ساقه
جعفری . شوید و نعنا تازه ۳ تا ۴ ساقه
یک عدد خیار درشت
۲ عدد فلفل سبز
۱ تا ۳ عدد خیار شور
ارده ۲ قاشق غذاخوری
رب انار ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
آب یک عدد لیمو ترش


نوش جان 👌💐💫✨💞😍🌹

Комментарии

Информация по комментариям в разработке