۳۰ دقیقه تمرین تخصصی بالاتنه ، بازوها

Описание к видео ۳۰ دقیقه تمرین تخصصی بالاتنه ، بازوها

تمرین ۳۰ دقیقه ای بالاتنه تخصصی عضلات ، سینه و پشت ، بازوها و میانتنه

اشتراک گذاری لایک و کامنت یک راهه رایگان برای حمایت از منه❤️🫵🏻🌱
در کانال من مشترک شوید

‏   / @maryamkarimii  

‏‎شرکت در کلاسهای عالی تلگرام رو به شما پیشنهاد میکنم
‏‎برای دریافت اطلاعات کلاس از این طریق با من ارتباط بگیرید

‏https://t.me/mk_fitonline


‏‎... ◄ در اینستاگرام فالو کنید:

‏https://instagram.com/mk_maryamkarimi...

#تمرین_سینه_پشت #عضلات_متضاد #تمرین_هوشمند #فیتنس #بدنسازی #رشد_عضله

---

‏#ChestAndBack #AntagonistTraining #MuscleBalance #SmartWorkout #Fitness #MuscleGrowth

Комментарии

Информация по комментариям в разработке