MMA STRIKING - Superman Punch Bras Avant avec Feinte

Accompagné de Johnny Frachey, je t'explique en détail comment faire un Superman Punch du bras avant.

Cette technique est très pratique pour casser la distance et surprendre son adversaire.

GSP (Georges St-Pierre) adore l'utiliser. C'est d'ailleurs en l'observant que je l'ai appris.

Dans un deuxième temps, tu verras une feinte qui ta t'aider à augmenter le taux de réussite du Superman Punch.

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