◈영양제 시간표◈ 식전? 식후? 영양제마다 흡수율 좋은 시간 알려드립니다. MBN 190108 방송

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Описание к видео ◈영양제 시간표◈ 식전? 식후? 영양제마다 흡수율 좋은 시간 알려드립니다. MBN 190108 방송

이 많은 비타민 먹긴 하는데, 언제 먹어야 좋을까?

흡수 안되고 다 DDONG으로 나오는 거 아니야?!

귀찮다고 대충 드시지 말고, 각 영양제별 흡수율 가장 좋은 시간 지금부터 확인!

한 알이라도 제대로 먹기 위해서라면🦾

✔ 우리가 먹는 유산균은 식사 전에? 아니면 식사 후에?

✔ 눈 영양제 루테인, 아침/점심/저녁 중 언제가 가장 좋게요?

✔ 비타민C 아무 때나 막 먹으면 신장에 무리가 간다고!?

여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / @health_mbn

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