Скачать или смотреть 3 март 2023 г.

Кето пухкави палачинки!
/ за 4 броя/ #keto #lowcarb

🥞 яйца /L размер / - 2 броя
🥞 крема сирене - 20 гр.
🥞 течна ванилия - 1/2 ч.л.
🥞 бадемово брашно - 30 гр. / може да се замени с 10 гр. кокосово брашно/
🥞 бакпулвер - 1/2 ч.л.
🥞 подсладител - 2 ч.л. или на вкус

Ползвам стевия за сладкиши, която е 1:1 със захарта и еритритол на прах от тук-
https://stevia.bg/produkt-kategoriya/...

1. Разделете белтъците от жълтъците.
2. Към жълтъците прибавете крема сиренето и ванилията. Разбийте хубаво. След това добавете брашното и бакпулвера. Разбийте отново и оставете настрани.
3. Разбийте белтъците с подсладителя на сняг.
4. Внимателно и постепенно прибавете разбитите белтъци към сместа с жълтъците. Бъркайте с шпатула.
5. Сложете тигана и загрейте. Намажете с малко масло. Изсипвайте от сместа с лъжица, като се старайте да оформяте купчинки. Първо сложете малко. После прибавяйте отгоре в центъра на купчинките.
6. Добавете 1-2 ч.л. студена вода в тогана и го затворете с капак. Гответе на ниска степен по около 3 минути от всяка страна.Гарнирайте по ваш вкус.

Да ви е сладко!

Още много рецепети ще намерите в страничката ми тук-

  / val4e77  

Ще се радвам да ме последвате и в instagram

  / val_mi4eva