【筋トレ】初心者にお勧めのトレーニングシューズ | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】

筋トレをする時にスニーカーやランニングシューズでしている方もおられるのではないでしょうか？
実は筋トレに適したシューズを選ぶことで、より筋トレの効果を高めることができます
今回は「筋トレ初心者にお勧めのトレーニングシューズ」を紹介します
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00:00 オープニング
00:16 トレーニングシューズについて
01:10 筋トレに適切なトレーニングシューズの条件 ①
01:48 筋トレに適切なトレーニングシューズの条件 ②
02:17 筋トレに適切なトレーニングシューズの条件 ③
03:14 お勧めのトレーニングシューズ ①
04:15 お勧めのトレーニングシューズ ②
05:12 お勧めのトレーニングシューズ ③
06:06 お勧めのトレーニングシューズ ④
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