Скачать или смотреть How to Avoid Heart Attack | Salt intake & Cardiac Health | Heart check Tips | Podcast | Pooja Makkar

दिल की बीमारी के शिकार लगभग आधे लोगों को हार्ट अटैक आने तक पता ही नहीं चल पाता कि वो दिल के मरीज़ हो चुके हैं।
वजहें कई हैं - बहुत ज्यादा और बार बार खाना खाना
अचार, पापड़, चटनी और जंक फूड के चक्कर में जरुरत से बहुत ज्यादा नमक का सेवन
कसरत बिल्कुल ना करना
क्या आदतें बदलने से दिल की बीमारी का खतरा चल सकता है
क्या हार्ट अटैक आने से पहले कोई वॉर्निंग आती है
इन सब सवालों के जवाब आपको Expert के ज़रिए हमारे इस पॉडकास्ट में मिलेंगे।

"Half of heart patients realize the truth only after a heart attack – don’t be one of them!"
Learn the hidden warning signs, causes, and prevention tips from our expert in this heart health podcast.

Did you know that almost 50% of heart patients don’t realize they have heart disease until they suffer a heart attack?
The causes are many – overeating, frequent snacking, excessive salt intake from pickles, papad, chutneys, junk food, and lack of exercise.

Can lifestyle changes reduce the risk of heart disease?
Are there warning signs before a heart attack?
Get expert answers to these crucial heart health questions in this podcast on heart disease prevention.


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‪@FortisHealthcareOfficial‬

Featuring Dr Aparna Jaswal
Director - Electrophysiology - Fortis Escorts Hospital - Delhi

Dr. Aparna Jaswal – Director of Cardiac Electrophysiology at Fortis Escorts Heart Institute, New Delhi – is a leading expert in cardiac pacing, complex arrhythmia treatment, RF catheter ablation, ICD implantation, and biventricular pacing. With advanced training from St. Luke’s Hospital, USA, and certification from IBHRE (HRS), she has led numerous national and international research projects. She was the first to launch the EP program in Mauritius in 2010 and is a regular faculty at global cardiac conferences.

  / draparnajaswal  

Chapters

01:30
अचानक नहीं आते Heart Attack

02:22
आप फिट हैं लेकिन दिल भी फिट है क्या

03:30
कितने लोगों को पता है अपना BP ?

04:37
BP चेक करने की सही उम्र

05:55
युवाओं में Heart Attack की सबसे बड़ी वजह

07:53
ये लोग जल्दी कराएं दिल के Test

09:04
घर के खाने से कम करें ये चीज़ें

10:50
आप मीठे के शौकीन हैं ?

12:25
इतना नमक रोज़ खाएं

13:50
दिल के डॉ बताएंगे - कौन सा तेल खाएं ?

15:10
Heart Attack से पहले की Warning पहचानें !!

16:04
दिल की Safety के Tips नोट करें

17:03
अचानक Cardiac Arrest का डर है ?



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