Скачать или смотреть 【捨て活で激変⁉️】不要なモノを手放した先にご機嫌が増えた8つの習慣！ほぼ0円！/ズボラ主婦/3児子育てママ/40代/片付け/整理/断捨離/routine/ゆるミニマリスト？

今回は、捨て活を通してモノと悪習慣を手放し、空いた時間から生まれた、お金をかけずにでできる8つの良習慣をご紹介します☺️音声付きですので、家事や断捨離のお供にラジオ感覚でお聞きいただけたらと思います！ズボラでもOK！40代・3児ママのリアルな実践記録となります汗
完璧を目指すのではなく、暮らしの中で簡単に、できる時に楽しくゆるく続けてこれた習慣ですので、何か一つでも暮らしのヒントになりましたら幸いです✨

以前の私のように「何だか最近イライラしやすい…」
「自分の機嫌が悪いと、家族にも影響する気がする…」
そんな日々を、少しずつ整えていきませんか？

捨て活・片付け・整理収納が、実は心にも効いていると実感する日々です😊

ぜひ悪習慣の動画も合わせて見ていただけましたら、より分かりやすいかなぁと思います🥹
   • 【捨て活】全部いらなかった⁉️やめて人生ラクになった7つの悪習慣！時間も笑顔もお金も...  


▼こんな方におすすめ
・40代の主婦の方
・育児や家事で忙しい毎日を過ごしている方
・捨て活やミニマルライフに興味がある方
・自分のごきげんを取り戻したい方

📌ぜひチャンネル登録・いいね・コメントで応援いただけましたら嬉しいです✨
   / @40minimallife  

本田晃一さんの参考動画はこちらです
https://www.youtube.com/live/iyzROzgQ...


▫︎チャプター
00:00 opening
01:56 ご機嫌になる習慣①
03:35 ご機嫌になる習慣②
08:04 ご機嫌になる習慣③
09:38 ご機嫌になる習慣④
12:20 ご機嫌になる習慣⑤
14:48 ご機嫌になる習慣⑥
18:50 ご機嫌になる習慣⑦
21:20 ご機嫌になる習慣⑧
24:17 まとめending


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