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🌸 Women’s Health Awareness Journey की शुरुआत यहाँ से करें
अगर आप PCOD, PCOS या hormonal imbalance को लेकरconfusion, fear या information overload महसूस करती हैं —तो आप सबसे पहले हमारी FREE WhatsApp Community से जुड़ सकती हैं।
यह एक safe, supportive और learning-based space हैजहाँ महिलाओं के शरीर, hormones और lifestyle कोधीरे-धीरे, सरल भाषा में समझा जाता है।
👉 FREE WhatsApp Community Join करें:https://chat.whatsapp.com/EPp3Wq7JiBq...
और अगर आप PCOD–PCOS को लेकरbasic clarity, सही direction और structured understanding चाहती हैं,तो आप हमारी FREE PCOD–PCOS Wellness Masterclass भी explore कर सकती हैं।
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You are welcome to the
PCOD–PCOS Awareness Channel by
Dr Ritu Goyal,
Gynaecologist, PCOD / PCOS Wellness CoachFounder – Women Happiness Hub

यहाँ हम स्त्री-स्वास्थ्य को वही सम्मान देते हैंजैसा हमारे पुराने समय की माताएँ और दादियाँ देती थीं—स्नेह, अनुशासन, प्रकृति का सम्मान और शरीर की गहरी समझ।
इस चैनल का उद्देश्य हैPCOD, PCOS और hormonal imbalance को सरल भाषा में समझाना,ताकि हर महिला अपने शरीर की बात सुन सके,अपनी शक्ति को पहचान सकेऔर विज्ञान व परंपरा दोनों के सहारेअपने जीवन में सुख-शांति ला सके।
आज की भागदौड़ वाली ज़िंदगी मेंinsulin resistance, chronic stress, poor metabolism, inflammationऔर disrupted circadian rhythmPCOD–PCOS के मूल कारण बनते जा रहे हैं।
जब insulin असंतुलित होता है,तो शरीर androgens बढ़ा देता है—और वहीं से शुरू होती हैirregular periods, weight gain, acne, hair fall,mood swings, fatigue और infertility जैसी समस्याएँ।
यह चैनल इन गहरी जड़ों कोसरल रूप में समझाता है—क्योंकि root-cause science ही sustainable healing की पहली सीढ़ी है।
यहाँ आपको मिलेंगे ऐसे मार्गदर्शनजो आपकी जीवनशैली को धीरे-धीरे संतुलन में लाते हैं—🌿 Low-GI, whole-food eating principles🌿 Quality sleep routines🌿 Stress-management techniques🌿 Yoga, asana, pranayama & grounding practices🌿 Daily discipline & feminine routine building
Every video is created withDr Ritu Goyal’s experience, compassion, and traditional wisdom—so that you not only understand the condition,but also nurture the divine feminine energy within you.
Our message is simple.
A woman heals when she feels seen, supported and understood.
यह चैनल उन सभी Girls and Ladies के लिए हैजो खोज रही हैं—✨ PCOD solutions✨ PCOS reversal guidance✨ Hormonal imbalance correction✨ Period health✨ Natural healing✨ Insulin resistance improvement✨ Female metabolism support✨ Women wellness education
हमारा उद्देश्य हैआपको एक ऐसा सुरक्षित, nurturing,science-based और spiritually aligned space देनाजहाँ healing सिर्फ शरीर तक सीमित न रहे—बल्कि भावनाओं, ऊर्जाऔर संपूर्ण जीवनशैली में बहने लगे।
अंत में, दिल से एक बात—PCOD manageable है,PCOS lifestyle disease है,Healing possible है—जब Science, Daily Routine, Self-Care,Emotional Balance, सही Belief Systemऔर High Energy Frequencyएक साथ आती हैं।
आप अपने शरीर की अधूरी कहानी नहीं हैं।आप healing की दिशा में उठाया हर छोटा कदम हैं।
Welcome, Dear Friend…आपका स्वास्थ्य, आपकी शांति, आपकी मुस्कान—यही हमारा उद्देश्य है।
Dr Ritu GoyalGynaecologist | PCOD / PCOS Wellness CoachFounder – Women Happiness Hub
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