Скачать или смотреть Couch To 5K with Link - Guided Treadmill Workout - Week 2 - Virtual Run Along

Couch To 5K with Link - Guided Treadmill Workout - Week 2 - Virtual Run Along

Скачать Couch To 5K with Link - Guided Treadmill Workout - Week 2 - Virtual Run Along бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Couch To 5K with Link - Guided Treadmill Workout - Week 2 - Virtual Run Along или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Couch To 5K with Link - Guided Treadmill Workout - Week 2 - Virtual Run Along бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Couch To 5K with Link - Guided Treadmill Workout - Week 2 - Virtual Run Along

Week 2 of the Couch to 5k training plan. Do this workout 3 times in a week.

90 Seconds Jogging - 2 Minutes Rest

If by the end of the 3rd session you feel it's still too hard, repeat the week.

Don't go too fast. Slow down until the pace feels sustainable, even if it feels too easy at first. It's better to be slow then to overwork yourself and miss the next session.

https://c25k.com/

You've got this!

00:00 Warm Up
05:12 Interval 1
08:41 Interval 2
12:14 Interval 3
15:44 Interval 4
19:10 Interval 5
22:40 Interval 6
24:20 Done!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке