Скачать или смотреть PCOD Diet Plan for Girls | क्या खाएं और क्या न खाएं ? | PCOS Diet Explained by Dr Sagar

Struggling with PCOD / PCOS? Your food can change everything!
In this episode, Dr Sagar explains what to EAT and what to AVOID if you want to naturally balance your hormones, control weight, and reduce acne & irregular periods.

✅ Healthy Diet Tips for PCOD
✅ Foods that balance your hormones
✅ What junk foods to avoid
✅ Simple daily diet plan ideas

Remember: PCOD ka treatment kitchen se hi shuru hota hai!


अगर आपको PCOD या PCOS है, तो आपकी डाइट ही आपकी दवा है! 🥗
इस वीडियो में Dr Sagar बताएंगे कि क्या खाना चाहिए और क्या बिल्कुल नहीं, ताकि आपके हार्मोनस नैचुरली बैलेंस रहें और पीरियड्स रेगुलर हों।

👉 हेल्दी डाइट टिप्स
👉 सही और गलत खाने की लिस्ट
👉 आसान लाइफस्टाइल चेंजेस

✨ Please watch full episode by going into playlist — “PCOD Series by Dr Sagar”