Jak wyjść z toksycznej relacji z alkoholikiem - cz. 1

Nie lubię określenia "toksyczna relacja". Wolę mówić o niej jako o relacji, która nas krzywdzi, w której nie czujemy się szczęśliwi, a nasze potrzeby nie są spełniane (a każdy na to zasługuje i to działa w obie strony).
O tym, jak jest w takiej relacji z (akurat w tym przypadku) alkoholikiem, o tym, jak z niej wyjść i poradzić sobie z samotnością i depresją opowiada nam Edyta - bohaterska kobieta, która pokonała lęk i postanowiła zawalczyć o swoje zdrowie i postawić na samorozwój.

Z góry przepraszam za efekty dźwiękowe wywołane przez mojego kochanego kota, Dizla, który akurat postanowił szaleć oraz za moją minę mordercy, kiedy bezsilnie patrzę, jak on próbuje unicestwić nasze nagranie i pół pokoju ;P

Jakbyście chcieli jeszcze posłuchać, jak opowiada Edyta, zapraszam na live'a 1.02 o 9:00 tutaj:
https://instagram.com/ewaskrzypczak_t...

‐--------------

- Przechodzisz w życiu kryzys emocjonalny i nie wiesz, jak sobie poradzić?
- Czujesz, że masz możesz mieć depresję lub zaburzenia nastroju?
- Chcesz pomóc bliskim borykającymi się z podobnymi problemami?
- Nie akceptujesz siebie lub dręczy Cię Twój wewnętrzny krytyk?
- Nie radzisz sobie ze stresem, lękiem lub gniewem?
- Masz problemy w związku?
- Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać albo po prostu schudnąć?
- Chcesz poprawić jakość swojego życia, ale kompletnie nie wiesz jak?

Zapraszam na konsultacje i coaching!

- poradnictwo psychologiczne i kryzysowe
- coaching zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego i relacji
- konsultacje psychoedukacyjne w zakresie ChADu i borderline
- konsultacje dietetyczne

technikami:
- terapii poznawczo-behawioralnej
- terapii schematów
- terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu
- psychologii pozytywnej
- programowania neurolingwistycznego
- neurocoachingu
--------------------------

Wesprzyj Fundację "Dwubiegunova":
Fundacja DWUBIEGUNOVA
mBank: 34 1140 2004 0000 3602 8071 1249
https://www.dwubiegunova.pl/fundacja-...