Yoga rápida para MOBILIDADE e FLEXIBILIDADE do CORPO TODO

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Описание к видео Yoga rápida para MOBILIDADE e FLEXIBILIDADE do CORPO TODO

Nessa aula rápida vamos movimentar e energizar todo o corpo com posturas e transições que promovem um aumento na mobilidade e flexibilidade. Aula perfeita para todos os níveis e que pode ser feita diariamente.

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