4 najgorsze błędy podczas treningu - dlaczego Twoje ćwiczenia nie przynoszą efektów? | Mariusz Mróz

W dzisiejszym filmie: 4 najgorsze błędy podczas treningu - dlaczego Twoje ćwiczenia nie przynoszą efektów? Ćwiczysz na siłowni, ale brak jakiegokolwiek efektu ćwiczeń Cię demotywuje? Wiele osób ma wątpliwości, jak poprawnie ćwiczyć. Opowiem Ci, czego nie robić w treningu, omówię najczęstsze i najbardziej niebezpieczne błędy początkujących osób. Nie rób tego, a na pewno zobaczysz efekty i Twój brzuch w końcu stanie się płaski. Siłownia to miejsce, gdzie możesz pracować skutecznie nad swoją sylwetką, a po tym filmie już będziesz wiedział, jak to zrobić. Zapraszam do oglądania, Trener Mariusz Mróz.

CZAS NA TWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz:    / trenermariuszmroz  

ROZDZIAŁY:

0:00 4 najgorsze błędy podczas treningu - dlaczego Twoje ćwiczenia nie przynoszą efektów?
1:00 1 błąd podczas treningu
4:02 2 przyczyna dlaczego ćwiczenia nie przynoszą efektu
5:27 3 rzecz, której nie powinieneś robić na siłowni
7:02 4 błąd początkujących w treningu


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram -   / trenermariuszmroz  
Facebook -   / trenermariuszmroz  
TikTok -   / trenermariuszmroz  
Subskrybuj mój kanał -    / trenermariuszmroz  
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsulta...
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/