Скачать или смотреть Как на самом деле употребление растительного масла влияет на здоровье сердца?

Действительно ли растительные масла — злодеи современного питания, или нас ввели в заблуждение? Ведущие исследователи анализируют истинное влияние омега-6 и омега-3 жирных кислот на здоровье сердца, риск рака и хроническое воспаление. Узнайте, что говорят последние научные данные и почему распространённые представления могут быть ошибочными. Посмотрите, прежде чем навсегда отказаться от растительных масел.

Хотите узнать больше? Начните здесь:

💌 Новостная рассылка «Свежий старт по понедельникам»
Ваше еженедельное 3-минутное руководство по созданию самой здоровой и яркой версии себя.
Каждый понедельник приобретайте одну простую привычку для повышения энергии, гормонального баланса и продления жизни — к нам присоединились более 25 000 женщин по всему миру.
👉 https://angelafosterperformance.com/

🌸 Live Younger Collective
Ваше будущее женского долголетия начинается здесь.
Присоединяйтесь к совершенно новому абонементу для женщин среднего возраста, целеустремлённых и стремящихся к духовному развитию, которые готовы увеличить свою продолжительность жизни и улучшить здоровье, синхронизируя свои гормоны, биологию и образ жизни с намерением.
👉 https://academy.angelafosterperforman...

🥗 Бесплатное руководство: Полное руководство по голоданию
Узнайте, как правильно голодать, избегая усталости, выгорания и гормональных нарушений.
Откройте для себя стратегии тайминга и научно обоснованные преимущества для поддержания энергии и жизненной силы.
👉 https://angelafosterperformance.com/f...

⚡️ Бесплатное руководство: S.H.I.F.T. к оптимальному здоровью
Основная концепция Анджелы для успешных женщин, которая поможет вам повысить уровень энергии, сбалансировать гормональный фон и добиться успеха на каждом этапе жизни. 👉 https://angelafosterperformance.com/s...

▶️ Смотрите далее:
Продолжайте обучение с помощью этих вдохновляющих бесед:
Доктор Габриэль Лион о женском метаболизме, мышцах и здоровье среднего возраста
   • How to Build Muscle and Boost Metabolism i...  

Доктор Даррен Кэндоу о креатине, мышцах и здоровье костей
   • Why Creatine Could Change Everything for W...  

👩‍💼 Обо мне:
Меня зовут Анджела Фостер, я — диетолог, коуч по здоровью и эффективности, а также ведущая подкаста High Performance Health.
После ухода с работы корпоративного юриста из-за выгорания и болезни я восстановила своё физическое, психическое и духовное здоровье с помощью интегративной науки и практик здорового образа жизни. Теперь я помогаю женщинам среднего возраста чувствовать себя на 10 лет моложе, прислушиваясь к своей биологии, а не борясь с ней.

В рамках моего проекта Live Younger Collective и подкаста я делюсь научно обоснованными стратегиями для повышения энергии, баланса гормонов и продления здоровой жизни.

Подпишитесь на меня, чтобы получать ежедневные советы по здоровью и эффективности:
Instagram: @angelasfoster
Facebook: @AngelaFosterPerformance

#angelaFoster #HighPerformanceHealth #WomensHealth #Longevity #Omega3 #SeedOils #HeartHealth