Скачать или смотреть कमर दर्द का इलाज | दवा से आराम या सही इलाज का सच | Medicine से Cure या Exercise से

कमर दर्द का इलाज | दवा से आराम या सही इलाज का सच | Medicine से Cure या Exercise से

कमर दर्द या गर्दन दर्द से परेशान हैं? क्या सिर्फ दवा खाने से यह पूरी तरह ठीक हो सकता है? इस वीडियो में हम बताएंगे कि कमर दर्द का असली इलाज क्या है और दवा से क्यों केवल अस्थायी आराम मिलता है।

इस वीडियो में आप जानेंगे:
दवा और असली इलाज में क्या अंतर है
कमर दर्द के लिए कोर मसल्स क्यों जरूरी हैं
कौन सी एक्सरसाइज करें ताकि कमर दर्द दोबारा न हो
दवा से क्यों केवल आराम मिलता है, इलाज नहीं
अगर आप लंबे समय तक कमर दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इस वीडियो को पूरा देखें। सही जानकारी पाएं और अपनी लाइफस्टाइल में जरूरी बदलाव करें।

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