Скачать или смотреть শুঁটকি মাছ এর পুষ্টিগুণ / Dry fish

মাছ যখন শুকিয়ে সংরক্ষণ করা হয়, তখন তাকে আমরা শুঁটকি মাছ বলে থাকি। অনেকেরই পছন্দের তালিকায় শুঁটকি মাছ থাকলেও অনেকেই আবার এটি অপছন্দ করেন এর গন্ধের কারনে। তবে এর পুষ্টিগুণ কিন্তু অনেক। এতে রয়েছে উচ্চমাত্রায় প্রোটিন, কোলেস্টেরল ও শক্তি। শুঁটকি মাছ আমরা কেন খাবো, আজকে আমরা সেটাই জানব।

#healthytalk #dryfish #nutrition #banglatutorial

অন্যান্য ভিডিও লিঙ্কঃ
১। Top 5 Health Benefits Of Sugarcane Juice / আখের রস
   • Sugarcane juice & health benefits / আখের রস  
২। Superfoods that fight against cancer / ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে যেসব খাবার
   • Superfoods That Fight Against Cancer  


-----------------------------------------------------------------

Subscribe to HealthyTalk :
   / @nusrat_2021  

-----------------------------------------------------------------

Our Social Media:
Facebook:   / health666.talk  

-----------------------------------------------------------------