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नवजात शिशु को धूप लगाने से मिलते है ये फायदे, जाने सही तरीका | Benefits of sunlight for newborn baby

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नवजात शिशु के पैदा होने के करीब 18 से 20 दिन के बाद उसे धूप में बैठना चाहिए। शोध में यह खुलासा हुआ कि गर्भवती महिलाओं में विटामिन डी की कमी का असर नवजात शिशुओं में देखने को मिलता है।
इससे बच्चों की हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। इसे दूर करने के लिए जन्म के 5 से 15 दिन बाद सर्दी में नियमित रूप से शिशु को 15 से 20 मिनट धूप में जरूर ले जाना चाहिए।
नवजात श‍िशु के ल‍िए सर्दि‍यों की धूप फायदेमंद मानी जाती है। धूप से गरमाहट नहीं बल्‍क‍ि शरीर को कई फायदे भी म‍िलते हैं।
हालांक‍ि कई लोगों को लगता है क‍ि धूप में श‍िशु को लेकर जाने से उसकी तबीयत ब‍िगड़ सकती है। जबक‍ि ऐसा नहीं है। कुछ सावधान‍ियों के साथ श‍िशु को धूप में ले जाएंगे, तो उसका शरीर स्‍वस्‍थ्‍य रह सकता है। इस लेख में हम नवजात श‍िशु के ल‍िए सर्दि‍यों की धूप के फायदे जानेंगे।

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