한 발로만 타는 스키어들에게 꼭 필요한 훈련 1

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두 발로 스키를 타면 한 발로 탈 때보다 스킹이 부드럽고 안정적으로됩니다.
한 발로 스키를 타야 한다는 말은 바깥 쪽 발이 주도적인 역할을 한다는 말입니다.
안쪽 발을 사용하는 스킹을 연습해 보세요.

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