Sessão de Breathwork - Despertar da Energia Criativa - Beto Barros - 05 de setembro de 2024

Sessão de Breathwork ministrada via zoom, dia 05 de setembro de 2024, pelo Hipnoterapeuta e instrutor de breathwork e renascimento, Beto Barros.

Breathwork é uma prática de respiração consciente que visa melhorar o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual. Envolve técnicas específicas para manipular o padrão de respiração, com o objetivo de estimular diferentes estados de consciência e promover um profundo relaxamento, liberação emocional, autodescoberta e bem-estar geral.

O breathwork é uma prática eficaz para a ativação da glândula pineal, uma pequena glândula localizada no centro do cérebro, associada à intuição e à percepção expandida. Através de padrões respiratórios profundos e conscientes, é possível aumentar o fluxo de oxigênio e energia para o cérebro, estimulando a glândula pineal. Isso pode induzir estados de clareza mental, introspecção e conexão espiritual. Além disso, o breathwork ajuda a equilibrar o sistema nervoso e a liberar bloqueios emocionais, criando um ambiente interno favorável para a ativação dessa glândula, facilitando experiências de expansão da consciência e percepção além do físico.

O breathwork é uma prática que pode "despertar" a energia criativa, frequentemente associada à energia kundalini. A respiração consciente e rítmica ativa essa força vital que reside na base da coluna, estimulando seu fluxo ascendente através dos chakras. Ao liberar bloqueios energéticos e emocionais, o breathwork facilita a circulação dessa energia, promovendo maior criatividade, intuição e expansão da consciência. O despertar da kundalini através do breathwork pode trazer uma sensação de vitalidade e conexão profunda com o eu interior, permitindo que a criatividade floresça de forma mais fluida e autêntica.

Antes de iniciar a prática assista a todas as recomendações de segurança no vídeo.
Grande abraço do Betão e até a próxima respiração

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