Веганский суп из брокколи: лучший способ получить овощи!

Этот веганский суп из брокколи сливочный, успокаивающий и наполненный овощами для удивительно полезного и сытного супа, приготовленного всего за 35 минут из простых и недорогих ингредиентов! Этот рецепт низкокалорийного супа не содержит глютена, молочных продуктов, сои и, возможно, масла! 😍

Рецепт для печати с инструкциями, заменителями, пищевой ценностью и множеством полезных советов:
https://elavegan.com/vegan-broccoli-s...

📩 Хотите получать БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ и планы питания на свой почтовый ящик? Подпишитесь на мою рассылку бесплатно 👉 https://tinyurl.com/elavegan

📖 Вышла моя кулинарная книга "Простой и вкусный веган"! Я вложила всю свою душу в эту кулинарную книгу, и в ней собрано множество моих лучших рецептов, которые я создала за последние 7 лет! В нем есть:

🌱 100 веганских И безглютеновых рецептов завтрака, обеда, ужина и десерта, включая гарниры, закуски, супы, соусы, салаты и хлеб - все с красивыми картинками, я взяла себе!
🌱 Метрические и имперские измерения (стаканы, унции и граммы).
🌱 Рафинированные без сахара и гипоаллергенные рецепты с заменой любых раздражающих ингредиентов.
🌱 Шоты с ингредиентами, так что вы видите, что купить, чтобы вы готовили и ели быстрее!

Заказать можно здесь: https://elavegan.com/cookbooks/

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 1/2 столовой ложки масла
1 средняя (150 г) луковица, нарезанная кубиками
2/3 стакана (80 г) нарезанного сельдерея
17,6 унций (500 г) брокколи
3 измельченных зубчика чеснока
2 средние (300 г) картофелины, нарезанные
3/4 чайной ложки сушеного тимьяна
1/8 ч.л. мускатного ореха
Соль и перец для вкуса
4 чашки (1000 мл) овощного бульона с низким содержанием натрия
2 лавровых листа
1/3 стакана (80 г) безмолочных сливок
1 чайная ложка дижонской горчицы
свежая петрушка для украшения

Если вам понравилось видео, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал! 💛

Инстаграм:   / elavegan  
Фейсбук:   / elavegan  
Пинтерест:   / elavegan  
Блог: https://elavegan.com

Некоторые ссылки здесь являются партнерскими ссылками. Являясь партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках бесплатно для вас. Спасибо за вашу поддержку!

Оборудование, которое я использую:

Камера: https://amzn.to/2Dvdw7s
Объектив 50 мм: https://amzn.to/2n7p9u7
Кухонный комбайн: https://amzn.to/2D9WTz0
Блендер: https://amzn.to/3CsoWH8
Погружной блендер: https://amzn.to/2ZAGpuk
Мгновенный банк: https://amzn.to/2D5kTUR
Мультиварка: https://amzn.to/2UHAGPT
Электрическая мельница для специй: https://amzn.to/2RacW8E
Ручной миксер: https://amzn.to/3cXqQUl
Чугунная сковорода: https://amzn.to/2Wflqhv
Кухонные весы: https://amzn.to/2xkWs5E

Если вы создадите один из моих рецептов, я буду рад его увидеть. Отметьте меня в Instagram с помощью @elavegan, а также используйте #elavegan 😊