Upside Down Split Aerial Silks | Split Telas Aereas

Este split es uno de mis favoritos y en este video explico como hacer el amarre y desamarre paso a paso.

Este ejercicio es recomendado para nivel intermedio ya que se necesita resistencia para poder realizar el amarre.

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ENGLISH:

* This split is one of my favorite ones, in this video I will be explaining with english subtitles how to do the wrap step by step.

*This exercise is recommended for an intermediate level since it requires a bit of strenght to do the wrap.

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*Thank you for watching!

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