KBS 생로병사의 비밀 특별 출연! 만병을 없애는 냉기제거의 놀라운 효능! / 이렇게 하세요! 몸속 온갖 염증, 질병 싹 사라집니다! / 냉기제거 7가지 비법 / 반신욕 하는 법

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☆책소개 : 『우리가 몰랐던 냉기제거 반신욕 놀라운 건강습관』
지은이_신도 요시하루
옮긴이_고선윤
펴낸곳_중앙생활사

KBS [생로병사의 비밀] 특별 출연
냉기제거가 질병 치료에 효과적인 이유!
냉기를 제거할 수 있는 7가지 생활요법과 여성 질환 치료법!

이 책에서는 냉기가 우리 몸에 해로운 이유, 냉기제거가 질병 치료에 효과적인 이유를 알려준다. 나아가 스트레스, 이기심, 탐욕 등 이른바 마음의 냉기제거도 건강을 위해 중요함을 강조한다. 또 반신욕, 양말 겹쳐 신기, 소식 등 일상생활 속에서 우리가 냉기를 제거할 수 있는 7가지 생활요법을 소개한다. 냉기제거에 좋은 음식과 올바른 섭취 방법도 다룬다. 그리고 불임증, 자궁근종, 갱년기장애, 유방암, 생리통, 골다공증, 변비, 빈혈, 비만 등 여성 질환을 치료하는 냉증 치료법뿐만 아니라, 아이를 건강하고 총명하게 키우는 냉기제거 육아법까지 소개한다
예스24 책 소개 참고 -

☆타임라인
0:00 들어가는글
0:45 오프닝 및 책소개
3:42 만병을 치유하는 냉기제거 건강법
16:52 몸과 마음의 냉기를 제거하는 방법
19:22 냉기제거를 위한 7가지 생활요법
35:55 냉기를 제거하는 건강식과 먹는 방법
41:23 클로징 멘트

이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.

※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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