Скачать или смотреть Olahraga untuk Tuna Daksa - Latihan untuk Penyandang Disabilitas Dengan Hambatan Fisik atas (Lengan)

Penyandang disabilitas dengan hambatan pada daerah lengan seringkali bingung memilih jenis latihan yang cocok dengan kondisi disabilitasnya.

Video ini memberikan solusi berupa rekomendasi latihan fisik bagi teman-teman penyandang disabilitas dengan hambatan fisik khususnya di daerah lengan untuk tetap semangat berolahraga untuk menunjang produktivitas kehidupan sehari-hari.

Latihan ini didesain untuk melatih jantung paru serta kekuatan otot sehingga layak digunakan sebagai latihan rutin yang dapat dilakukan 3-5 kali seminggu.

Silahkan teman-teman menyesuaikan gerakan latihan ini dengan kondisi disabilitas masing-masing yaa....

Semangat Berlatih!
Salam Olahraga! Jaya
Disabilitas! Melampaui Batas!

#amputasi #tangan #lengan #tunadaksa #daksa #daksaatas #latihan #olahraga #kekuatan #otot #jantung #NPCI #disabilitas #olahraga #pemula #kesehatan