Como acordar cedo

Oi, pessoal!
No vídeo de hoje, vou compartilhar com vocês algumas técnicas infalíveis para acordar cedo e começar o dia com mais disposição e produtividade. Desde ajustes na alimentação até estratégias como colocar o celular longe da cama, vou te mostrar como levantar no horário que mais faz sentido para você e transformar suas manhãs!

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