Сделай ЭТО и запора никогда НЕ будет | 5 ПРОСТЫХ способов, как избавиться от запоров БЕЗ ТАБЛЕТОК

Как избавиться от запора навсегда без таблеток? Разберём в ЭТОМ видео!
✅ Зарядка для нормализации перистальтики кишечника и марафон “Как избавиться от выпирающего живота в 3 шага”: https://facepilates.ru/zaryadka?utm_s...
✅ Больше информации в моём Телеграм-канале: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

Запор - это не только дискомфорт, но и интоксикация организма. Запором считается отсутствие акта дефекации в течение 2-4 дней, однако, если вы не можете сходить в туалет “по-большому” утром - это также является нарушением.

Если вы знаете, что у вас нет серьёзных заболеваний кишечника, то запор, скорее всего - это функциональное нарушение, с которым точно можно работать. Сегодня я расскажу вам о 5-ти методах борьбы с запором, которые помогут вам избавиться от этой проблемы и улучшить работу ЖКТ.

0:00 Как избавиться от запора?
0:17 Что такое запор?
1:34 1-й СОВЕТ
5:30 2-й СОВЕТ
7:12 3-й СОВЕТ
9:05 4-й СОВЕТ
10:50 5-й СОВЕТ
13:08 ПОДАРОК
13:46 Заключение

✅ Похожие видео:
Убираем ВЗДУТИЕ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 3 ПРИЧИНЫ выпирающего живота и КАК это исправить?    • Убираем ВЗДУТИЕ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 3...  
Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в животе, остеопороз и анемия - всё из-за пониженной кислотности    • Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в жи...  

🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: https://facepilates.ru/plastika?utm_s...
ОСАНКА: от макушки до пят: https://facepilates.ru/osanka?utm_sou...

🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_s...
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
Вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

✅ Также Вам может быть интересно:
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ    • РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБ...  
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи | 5 научно доказанных советов для похудения ЧАСТЬ 2    • РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат...  
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно    • КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренир...  
2 упражнения, которые должна делать каждая женщина    • Каждая женщина ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТО | 2 ...  
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день    • Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Рез...  
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте    • 10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3...  

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела    • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 уп...  
Гимнастика для лица    • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТО...  
Массажи для лица    • SPA - массаж лица по гидрофильному ма...  
Про здоровье с Дашей Орловой    • Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в жи...  
Красота и молодость    • РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат...  
Минута для красоты    • Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для ...  

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#запор #здоровье #кишечник #жкт #правильноепитание #лечение