【1年ぶりの坂本】スクワット140KG25回を何がなんでも達成させる漢が怖すぎたWWW

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【ニュートリミュスクル】
今回の動画で僕が飲んでいた
「クレアピュア(クレアチン高純度)」とBCAAはこちらの商品になります

クレアピュアとは、現在流通してるクレアチンの中でも最も高純度で99.9%以上の超高品質のクレアチンとなります。クレアピュアの摂取により瞬発力や筋力の向上が狙えます。特に減量、ダイエットしててパワー不足を感じる時ってよくあると思いますがこちらを摂取していると不思議とトレーニング終盤まで頑張れます。
僕は普段朝イチに1〜2スクープ、トレーニングのドリンクに2〜3杯ほど入れてます。

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「BCAA 4:1:1 」は
通常BCAAは2:1:1での割合でロイシン：バリン：イソロイシンが配合されてますが近年のデータとしては4:1:1が最も理想的な配分となっております。
摂取タイミングとしてはトレーニング前に3スクープトレーニング中に3スクープ、トレーニング後に3スクープ僕は摂取しておりますが、研究結果としてはトレーニング後に3スクープほどでもいいとの結果もあります。結果的には血中アミノ酸濃度を高めることができればいいので、食事をしっかり取れてればトレーニング後のみでも良いかなと思います。

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【VEATM】
VEATM ご購入を考えている方はこちらよりご購入ください。　安くて、シンプルなデザインに心惹かれより多くの方に手に取っていただきたと思い、その中でお声がけいただきこの度スポンサード契約させていただきました。　
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勘介さん

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