ASMR FR | Massage Crânien de léger à intense 🧠💤

Enjoy la nouvelle bonnette fluffy !

✨TIMESTAMPS✨

00:00 : intro
2:05 : massage léger
6:12 : massage moyen
11:33 : massage intense
16:53 : outro

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Un like, un abonnement, un commentaire, un partage, regarder les publicités jusqu'au bout, activer la clochette, tout ça m'aide déjà beaucoup alors merci.

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Cet argent m'aidera à développer mon activité sur youtube et à améliorer la qualité de mes vidéos. Merci du fond du coeur à toutes les personnes qui donneront !


🧸 INFOS DE BASE :

Je m'appelle Marie-Zoé (c'est un prénom composé mais mes proches m'appellent plus souvent "Marie")
J'ai 23 ans
Je suis étudiante en psychologie
Je suis passionnée de chant et d'ASMR
J'enregistre avec le micro BLUE YETI
Je filme avec un CANON G7x markiii
Je monte mes vidéos avec Filmora
Je poste les lundis à 20h00 et les vendredis à 22h00


🧸 QU'EST-CE QUE L'ASMR ?

Il s'agit d'une méthode de relaxation utilisant divers stimulus sensoriels (auditifs et visuels dans le cadre des vidéos) capables de vous procurer une sensation de bien-être/détente intense pouvant parfois aller jusqu’aux frissons situés à l'arrière de la tête. CELA NE FONCTIONNE PAS SUR TOUT LE MONDE ! Mais le seul risque à essayer l'ASMR est de ressentir un sentiment tout à fait opposé comparable à un agacement.

Il existe encore trop peu d'études sur le sujet mais les principales montrent que certaines zones du cerveau s'activeraient chez les personnes réceptives à l'ASMR (la zone des récompenses et celle des émotions et de la motivation principalement).
Il serait probable que la réceptivité à l'ASMR soit liée positivement à l'empathie et à la sensibilité...


🧸 POURQUOI EN REGARDER ?

Vous pouvez écouter et regarder de l'ASMR pour de multiples raisons dont vous endormir plus rapidement, vous détendre, vous concentrer, gérer vos émotions ou encore vous aider à surmonter le stress.
L'ASMR ne se substitue pas à une psychothérapie si votre état vous l'impose mais peut constituer un complément au même titre que la méditation ou l'hypnose.


🧸 RÈGLES DE BASE :

Restez bienveillants et courtois, les critiques ou requêtes doivent être constructives et respectueuses, pas d'impératif car je ne reçois pas d'ordres.
Pas de propos haineux ou discriminatoires.

Aucun écart ne sera toléré de la part de ceux qui jugent ce qu'ils ne comprennent que trop peu, je n'hésiterai pas à user du bouton "bloquer" ou dans le meilleur des cas à ignorer votre commentaire.
Chuchoter n'a jamais tué personne (je crois) !


🧸 MES RÉSEAUX :

Instagram ASMR :   / sleepymarieasmr  

Instagram NON ASMR :   / primadonna_11  

Chaîne youtube CHANT : https://www.youtube.com/user/MissMari...


🧸 TAGS :

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