اعتماد به نفس | ریشه های خجالتی بودن و تمریناتی برای خلاص شدن از شر کم رویی

لینک کانال "آکادمی یک پله بالاتر" روی تلگرام
در این کانال در حوزه آگاهی و نقش آن در رشد فردی صحبت می کنم.
حتما عضو شوید

https://www.t.me/yekpellebalatar

برای دریافت محتوای ناب منظم بصورت صوتی و تصویری و همین طور برای اطلاع از برنامه های آموزشی به خصوص دوره فوکوس حتما عضو این کانال شوید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

👋🏻 سلام دوستان / وقت خوش / ایام به کام / امیدوارم حالتون خوب خوب باشه

از جمله نمودهای خیلی خیلی پررنگ نداشتن اعتماد به نفس ، کم رویی هست. آدم کم رو و خجالتی دائماً در حال تجربه کردن اضطراب هست و در موقعیت ناشناخته میزان این اضطراب بسیار افزایش پیدا می کنه. در نقطه مقابل، آدمی که به کم رویی غلبه کرده، می تونه درست و به موقع از حق خودش دفاع کنه و به خواسته خودش برسه.

رفع کم رویی کار راحتی نیست. اما کاملاً شدنی هست. برای از بین بردن این ایراد، باید تمریناتی انجام بدید که من در این ویدیو در خصوص این تمرینات صحبت کرده ام. پس تا پایان با این ویدیو همراه باشید

📱 LINKS 📱
💻 Website: https://www.yekpellebalatar.com
📸 Instagram:   / yekpellebalatar  
🎙 Podcast: https://castbox.fm/channel/yekpelleba...
🎙 Turkish Podcast:    / radiomostashar  
✅ Study With Me:    / @deepwork898  
🎥 Youtube Gear: https://kit.co/AydinNamdar

🔻 کورس‌های آنلاین ـ رشد فردی 🔺
🟠 هنر عشق به خود: https://bit.ly/3xRk9fw
🟠 آیین شادمانگی: https://bit.ly/3yKhMMS
🟠 غلبه بر آشفتگی ذهنی: https://bit.ly/37GAqJP
🟠دوره جامع اعتماد به نفس: https://bit.ly/3g4JX1G
🟠 دوره جامع مدیر بی نظیر: https://bit.ly/3mj8ioH


👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
💥⚡️🔥 اگر فکر می‌کنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذارید.

🙋🏻‍♂️ درباره من
من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین می‌کنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحت‌تر و درست‌تر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.

📧 مسیرهای ارتباطی
اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
[email protected]
ایمیل بفرستید.


تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 7069 نفر
اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.

🌲