棒高跳跳躍練習：3つのグリップ幅での跳躍（4~10歩）／Boutaka Channel

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3つのグリップ幅での跳躍（4~10歩）
・普通のグリップ幅
・狭いグリップ幅
・ハンドシフト
それぞれの跳躍を交互に行っていきながら、踏切から空中にかけての体の使い方を修正していきましょう。

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