Скачать или смотреть Сосредоточенность и целеустремленность в теннисе | Как играть, не задумываясь, и улучшить свои ре...

Вы проигрываете, когда начинаете слишком много думать?

Чувствуете ли вы, что давление, осуждение или счет выбивают вас из игры?

В этом видео о теннисном намерении мы поговорим о двух фундаментальных столпах реальной игры в теннис: внимании и намерении.

Проблема обычно не в технике.
Проблема в том, куда направлено ваше внимание.

Когда ваше внимание направлено вовне, на взгляд соперника, на счет, на страх неудачи, ваше тело напрягается, и игра исчезает.
Теннис рождается не из разума. Он рождается из созидания.

В этом видео вы узнаете:

Что такое внимание и почему оно предшествует намерению

Как внешнее осуждение отвлекает вас от игры

Почему рассуждения выбивают вас из настоящего момента

Как четкое намерение улучшает движения, уверенность и технику

🎾 Сначала внимание. Затем намерение. Все остальное следует за ним.

Подпишитесь на канал, если хотите понять теннис с точки зрения осознанности, самой игры и свободы, а не только с точки зрения результата.

Когда ваше внимание отвлечено, игра отходит на второй план.

Когда вы возвращаетесь в настоящее, теннис проявляется.

Сначала осознанность.

Затем — намерение.

📘 Книга «Намерение» теперь доступна на Amazon:

Версия для Kindle: https://www.amazon.nl/Intention-new-t
...
Версия в мягкой обложке: https://amzn.eu/d/4RyfzCK

Версия на испанском языке: https://www.amazon.es/dp/B0CXQ4SKWV

📲Социальные сети:
Instagram: @tennis_intention
TikTok: @tennis_intention
YouTube: @tennisintention

#TennisIntention
#Tennis
#MentalTennis
#HighPerformance
#ConsciousTennis
#SportsPsychology
#Attention
#Intention
#PlayWithoutThinking
#ModernTennis