Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 僧帽筋のトレーニング種目「シュラッグ」のやり方と効果を解説 

  • katochan33
  • 2014-06-27
  • 352960
僧帽筋のトレーニング種目「シュラッグ」のやり方と効果を解説 
  • ok logo

Скачать 僧帽筋のトレーニング種目「シュラッグ」のやり方と効果を解説  бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 僧帽筋のトレーニング種目「シュラッグ」のやり方と効果を解説  или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 僧帽筋のトレーニング種目「シュラッグ」のやり方と効果を解説  бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 僧帽筋のトレーニング種目「シュラッグ」のやり方と効果を解説 

リクエストをいただいた「ショルダーシュラッグ」の解説動画をアップします。
僧帽筋の代表的な種目であるシュラッグは、重量選択と可動域を意識して行う事が大切なポイントだと思います。
シュラッグのバリエーションとそれぞれの僧帽筋の効かせ方の違いについても、僕なりの解釈をお話させていただきました。
一つの参考にしていただければと思います。


動画の中に出てきたリンク先

広背筋に効かせるコツを解説
   • 広背筋の鍛え方を解説【背中のトレーニング】目指せ逆三角形ボディ!  

リストストラップの巻き方を解説
   • リストストラップの巻き方とウェイトトレーニングで使うメリット&何kg持てるか挑戦!  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 広背筋の鍛え方を解説【背中のトレーニング】目指せ逆三角形ボディ!
    広背筋の鍛え方を解説【背中のトレーニング】目指せ逆三角形ボディ!
    11 лет назад
  • ⚡️ Войска прорвали границу Ирана || НАТО впервые вступило в бой
    ⚡️ Войска прорвали границу Ирана || НАТО впервые вступило в бой
    2 часа назад
  • Авиация США сбила самолёт РФ / Иран атаковал НАТО
    Авиация США сбила самолёт РФ / Иран атаковал НАТО
    3 часа назад
  • ТЫ НЕ ТАК КАЧАЕШЬ РУКИ! Лучшие и худшие упражнения на бицепс и трицепс
    ТЫ НЕ ТАК КАЧАЕШЬ РУКИ! Лучшие и худшие упражнения на бицепс и трицепс
    1 день назад
  • 背中のトレーニングで広背筋に効かない原因を改善して確実に効くフォームを作る練習法をご紹介【ダンベル編】
    背中のトレーニングで広背筋に効かない原因を改善して確実に効くフォームを作る練習法をご紹介【ダンベル編】
    2 года назад
  • Война, инфляция и обнуление долгов. Лживые доклады и реальная ситуация в стране / Валентин Катасонов
    Война, инфляция и обнуление долгов. Лживые доклады и реальная ситуация в стране / Валентин Катасонов
    20 часов назад
  • 【トレーニング】筋トレで追い込む為のミュージック(music)【作業用】
    【トレーニング】筋トレで追い込む為のミュージック(music)【作業用】
    6 лет назад
  • 【#144】ケンコバさんの筋トレを始めたキッカケ、普段の食事、デカくする〇〇が凄すぎた。テレビでは話せない貴重なトークです。
    【#144】ケンコバさんの筋トレを始めたキッカケ、普段の食事、デカくする〇〇が凄すぎた。テレビでは話せない貴重なトークです。
    4 года назад
  • Иран. Штаты побеждают?
    Иран. Штаты побеждают?
    9 часов назад
  • 【妻と合トレ】スクワットを限界を超えて追い込む!重量が上げやすくなるフォームや前回の自分を更新する心構え等を解説
    【妻と合トレ】スクワットを限界を超えて追い込む!重量が上げやすくなるフォームや前回の自分を更新する心構え等を解説
    1 месяц назад
  • 💥Утренний выпуск новостей 05.03.26
    💥Утренний выпуск новостей 05.03.26
    1 час назад
  • 【背中トレ】スミスシュラッグで僧帽筋を鍛え分けろ!
    【背中トレ】スミスシュラッグで僧帽筋を鍛え分けろ!
    1 год назад
  • Кадыров эвакуирует детей. Москве не хватает денег. Крах бизнеса. Сбит российский вертолет | ВОЗДУХ
    Кадыров эвакуирует детей. Москве не хватает денег. Крах бизнеса. Сбит российский вертолет | ВОЗДУХ
    14 часов назад
  • Могу я поехать защищать Иран... МНЕ КАКАЯ РАЗНИЦА ГДЕ В КУСТАХ ПРЯТАТЬСЯ
    Могу я поехать защищать Иран... МНЕ КАКАЯ РАЗНИЦА ГДЕ В КУСТАХ ПРЯТАТЬСЯ
    12 часов назад
  • 🦢🛢️ ЛЕБЕДИНОЕ ОЗЕРО ЕВРОПЫ: НЕФТЯНОЕ ПЯТНО НА ВОЙНЕ В УКРАИНЕ. Кость в горле Зеленского - Бондаренко
    🦢🛢️ ЛЕБЕДИНОЕ ОЗЕРО ЕВРОПЫ: НЕФТЯНОЕ ПЯТНО НА ВОЙНЕ В УКРАИНЕ. Кость в горле Зеленского - Бондаренко
    Трансляция закончилась 11 часов назад
  • Разгром ЧФ РФ в Новороссийске | Дрон из Ливии взорвал российский газовоз | Польша станет ядерной
    Разгром ЧФ РФ в Новороссийске | Дрон из Ливии взорвал российский газовоз | Польша станет ядерной
    11 часов назад
  • Популярный комик из «ЧБД» — приплыл. Думали, что деньги не пахнут? Урок пришёл, пора усвоить
    Популярный комик из «ЧБД» — приплыл. Думали, что деньги не пахнут? Урок пришёл, пора усвоить
    15 часов назад
  • 【筋トレ】背中の筋肉がついてデッドリフトが更新出来た!5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期のトレーニング【解説有】
    【筋トレ】背中の筋肉がついてデッドリフトが更新出来た!5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期のトレーニング【解説有】
    3 недели назад
  • ベントオーバーローイングのやり方を徹底解説!広背筋に効くフォームの基礎からチーティングの使い方まで
    ベントオーバーローイングのやり方を徹底解説!広背筋に効くフォームの基礎からチーティングの使い方まで
    8 лет назад
  • ⚡️БЕЛКОВСКИЙ разложил ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ. СЛУШАЙТЕ, что Трамп ЗАДУМАЛ ПОСЛЕ ИРАНА @i_gryanul_grem
    ⚡️БЕЛКОВСКИЙ разложил ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ. СЛУШАЙТЕ, что Трамп ЗАДУМАЛ ПОСЛЕ ИРАНА @i_gryanul_grem
    9 часов назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com