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"Triphala: आयुर्वेद का राजा | 3 शक्तिशाली फल जो बदल दें शरीर! | Benefits of Triphala Explained"

Triphala — Ayurveda’s Ultimate Rasayan!
त्रिफला, जिसे आयुर्वेद में "आयुर्वेद का राजा" माना जाता है, तीन फलों — Amla (Amalaki), Baheda (Bibhitaki) और Harad (Haritaki) के शक्तिशाली मिश्रण से बनता है।
यह त्रिदोष (Vata, Pitta, Kapha) को संतुलित करता है और शरीर को भीतर से शुद्ध करता है।

🌿 Main Benefits of Triphala:

✔️ पाचन सुधार & Constipation relief
✔️ Powerful Anti-oxidant
✔️ Detox & Body Cleansing
✔️ Glowing Skin & Strong Hair
✔️ Natural Blood Sugar Control
✔️ Immunity Booster

🌿 How to Take Triphala:

Triphala Churna with warm water at night

Triphala Capsules / Tablets

Triphala Water (Soaked overnight)

⚠️ Precautions:

गर्भवती, स्तनपान कराने वाली महिलाएँ एवं 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

Triphala is not just medicine — it's a lifestyle!
Daily routine में शामिल करें और शरीर की अंदरूनी शक्ति को जगाएं।

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Credit: Original Music Company/Video Creator

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