Скачать или смотреть FWJ? ZeniX? Серьезная тренировка спины к мартовскому турниру.

Сейчас я сбрасываю вес к турниру в марте.

Но, честно говоря, я ещё не решила, в какой организации буду участвовать.

FWJ и недавно созданная ZeniX.
Какая будет площадка? Сколько спортсменов примет участие?
Каков будет уровень спортсменов? Подробности о месте проведения и стоимости?

Хотя все детали пока неизвестны,
моя решимость участвовать в турнире в марте остаётся неизменной.

Поэтому я и сегодня выложилась на полную.

В будущем я стремлюсь стать IFBB PRO,
но не думаю, что этот год станет для меня таким.

Тем не менее, я буду записывать весь свой пошаговый процесс
на этом канале.

Если хотите, присоединяйтесь ко мне и смотрите этот челлендж.

−

🏋️‍♂️ Сегодняшняя тренировка (День спины)

・Подтягивания
・Тяга верхнего блока узким блоком
・Тяга гантелей в наклоне
・Тяга одной рукой на блоке перед собой
・Тяга на блоке
・Тяга верхнего блока широким блоком

–

Вместо того чтобы сосредотачиваться на «просто моменте в жизни», я сосредоточен на «создании тела на всю оставшуюся жизнь»...
Я ​​тренер в фитнес-центре Fitness Park STLEAL в Киншичо.
Получите тело своей мечты с помощью персонализированной растяжки, тренировок и пилатеса! 💪

Главная страница фитнес-парка STLEAL
https://stleal.com/fitness-park-stleal

-
Подпишитесь на наш канал
   / @isaka_channel  

-
Одежда STLEAL здесь
https://stleal.base.shop

-
Instagram здесь
https://www.instagram.com/isaka_shota...

-
#physique #muscletraining #backtraining #bodyshaping #weightloss #ifbb #fwj #zenix #gym #fitness