የወር አበባ ከመቅረቱ በፊት የሚከሰቱ የእርግዝና የመጀመሪያ 1 ሳምንት ምልክቶች| Early sign of 1 week pregnancy| ጤና| Health

#youtube #የእርግዝናምልክቶች #እርግዝና


እንኳን ወደ ቻናሌ በሰላም መጣችሁ ዶክተር ዮሀንስ እባላለሁ ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ🙏


✍️ " የእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንት ምልክቶች "

🔷 " በቅንነት ሼር በማድረግ ሌላውንም አስተምሩ "

➥ በአንዳንድ ሴቶች በ 1 ኛው ሳምንት የእርግዝና ምልክቶች አይታዩም, ሌሎች ደግሞ እንደ ድካም, የጡት ለውጦች እና ቀላል ቁርጠት የመሳሰሉ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። በተለምዶ የእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንት የሚባለው አንዲት ሴት ልጅ የመጨረሻ የወር አበባ ካየችበት የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ የእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንት ተብሎ ይቆጠራል። በዛ ሰዓት እርግዝና የለም ነገር ግን እርግዝናው በዛ ወር ስለሚፈጠር የእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንት ይባላል። ካለፈው የወር አበባ ጊዜ 1 ኛውን ሳምንት መቁጠር የሴቷን ግምት እርግዝና ለመወሰን ይረዳል።
➥ የወር አበባ መቅረት ብዙ ጊዜ የመጀመሪያ የእርግዝና ዋና ምልክት ነው። ፅንስ የሚፈጠረው የወር አበባ ማየት ከጀመራችሁበት የመጀመሪያ ቀን አንስቶ አስራ አራተኛው ቀን ላይ Ovulation/እንቁላል ከ ኦቫሪያቹ ወደ ማህፀን በሚለቀቅበት ጊዜ ከወንድ የዘር ፍሬ ጋር በማህፀን ቱቦ ውስጥ በሚዳቀሉበት ግዜ ነው። ከዛም ፅንሱ በማህፀን መትከል/መዳበር የሚጀምረው ከተፀነሳችሁ ከ6-7 ቀናት በሚሆን ጊዜ ውስጥ ነው። በዚህ ጊዜ የተዳቀለው እንቁላል ከማህፀን ሽፋን ጋር ሲጣበቅ ነው። በዚህ ግዜ የእንቁላሉ እንቅስቃሴ በማህፀን ግድግዳ ውስጥ ያሉ የደም ሥሮችን ሊሰብር ይችላል, ይህም ቀላል ደም መፍሰስ እና ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ የወር አበባ ከመቅረቱ በፊት በእርግዝና የመጀመሪያ 1ኛ ሳምንት ላይ ቁርጠት ወይም ቀላል ደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል። ስለዚህ የመትከል ደም መፍሰስ የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክት ነው። የደም መፍሰሱ እንደ የወር አበባ ጊዜ እንደሚፈሳችሁ አይደለም። ትንሽ መጠን ያለው ሮዝ ፈሳሽ ሊያካትት የሚችል ቀላል ደም መፍሰስ ነው። ነጠብጣቡ ለጥቂት ሰዓታት ሊቆይ ይችላል, ወይም ለጥቂት ቀናት ሊቆይ ይችላል።
➥ መጨናነቅ ፅንሱ ከማህፀን ግድግዳ ጋር ሲጣበቅ ሴቶችም መጠነኛ የሆነ ቁርጠት ሊሰማቸው ይችላል። ሴቶች በሆድ፣ በዳሌ ወይም የታችኛው ጀርባ አካባቢ እነዚህ ቁርጠት ሊሰማቸው ይችላል። ቁርጠቱ እንደ መጎተት፣ ወይም መወጋት ስሜት ሊኖረው ይችላል። አንዳንድ ሴቶች ትንሽ ትንሽ ቁርጠት ብቻ ያጋጥማቸዋል, ሌሎች ደግሞ አልፎ አልፎ የሚመጣው እና ከጥቂት ቀናት በላይ የሚቆይ ምቾት ማጣት ሊሰማችሁ ይችላል።

✍️በእርግዝና የመጀመሪያ 1ኛ ሳምንት የሚታዩ ምልክቶች ምን ምን ናቸው?

➥ በ 1 ኛው ሳምንት የእርግዝና ምልክቶች ለእያንዳንዱ ሴት እና ለእያንዳንዱ እርግዝና የተለያዩ ናቸው። በጣም የተለመደው የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክት የወር አበባ መቅረት ነው። ሌሎች የመጀመሪያ እርግዝና ምልክቶች፦

📌📌 ማስታወክ ወይም ማቅለሽለሽ
📌📌 የጡት ለውጦች - የጡት ልስላሴ ፣ እብጠት፣ ወይም መወጠር ስሜት
📌📌 በተደጋጋሚ ሽንት መሽናት
📌📌 ራስ ምታት
📌📌 የሰውነት ሙቀት መጨመር
📌📌 በሆድ ውስጥ እብጠት
📌📌 ደም መፍሰስ
📌📌 መጠነኛ የሆድ ቁርጠት ወይም ምቾት ማጣት
📌📌 ድካም
📌📌 ብስጭት ወይም የስሜት መለዋወጥ
📌📌 የምግብ ፍላጎት ወይም ጥላቻ
📌📌 ከፍ ያለ የማሽተት ስሜት እና
📌📌 በአፍ ውስጥ የብረት ጣዕም ይከሰታሉ። እነዚህ ሁሉ ምልክቶች ለእርግዝና የተለዩ አይደሉም። በተጨማሪም ቀደም ባሉት ጊዜያት እርግዝና ሁልጊዜ የሚታዩ ምልክቶችን እንደማያመጣ ልብ ሊባል ይገባል። ምንም ምልክት ሳይኖራችሁ እርጉዝ ልትሆኑ ትችላላችሁ።
➥ ምልክቶቹ እንዴት ይከሰታሉ የሚለውን አንድ በአንድ እንመልከታቸው፦

1. የጠዋት ህመም

➥ የወር አበባችሁ ከመቅረቱ በፊት የተለመደ የእርግዝና ምልክት ነው። ከተፀነሰ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ሰውነታችሁ ብዙ ኢስትሮጅን እና ፕሮግስትሮን ሆርሞንን ያመነጫል, ይህም ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ያስከትላል። የጠዋት ሕመም ለአንዳንድ ሴቶች ከመጀመሪያው ወር ሶስት ወራት በኋላ ይቀንሳል, ለሌሎች ደግሞ በጠቅላላው የእርግዝና ግዜ ውስጥ ይቀጥላል።

2. ድካም

➥ እራሳችንን በአግባቡ ካልተንከባከብን አንዳንድ ጊዜ ሁላችንም ትንሽ ድካም እና ብስጭት ይሰማናል። ይሁን እንጂ በጣም ከተለመዱት የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ከፍተኛ ድካም ነው። ቀላል እንቅስቃሴዎች ሊያደክሙዎት ይችላሉ፣ እና ብዙ ጊዜ መተኛት ይከሰታል። ሰውነት በማደግ ላይ ያለውን ህጻን ለመደገፍ ብዙ ደም በማምረት ላይ ነው, ይህም ድካም ሊያስከትል እና የምግብ ፍላጎትን ይጨምራል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ የሚቆዩ ሲሆን በእረፍት፣ በንጥረ-ምግብ የበለጸገ ምግብ በመመገብ እና ብዙ ፈሳሽ በመጠጣት ሊወገዱ ይችላሉ።

3. የጡት ለውጦች

➥ በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ጡቶቻችሁ ሊከብዱ፣ ሊያብጡ ወይም ሊዳከሙ ይችላሉ። አንዳንድ ሴቶች ከወር አበባቸው በፊት ይህ ምልክት ያጋጥማቸዋል, ስለዚህ ከ PMS/ከቅድመ የወር አበባ ምልክት ጋር ሊምታታ ይችላል። ይሁን እንጂ በመደበኛ የወር አበባ ዑደት ውስጥ የማይከሰት በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ የሚከሰት ለየት የሚያደርገው ነገር areolas - በጡታችሁ ጫፎቹ ዙሪያ ያለው ባለ ቀለም ቆዳ ክበቦች ሊጨልሙ/ሊጠቁሩ አልፎ ተርፎም ሊጨምሩ ይችላሉ።

4. ነጠብጣብ ደም መፍሰስ

➥ የወር አበባችሁ ከማለቁ አንድ ሳምንት በፊት ትንሽ መጠን ያለው ቀላል ሮዝ ወይም ቡናማ ቀለም ደም ሊታይ ይችላል። ይህ ዓይነቱ ነጠብጣብ የመትከል ደም መፍሰስ ይባላል። የተዳቀለው እንቁላል ወደ ማህጸን ሽፋን ሲጣበቅ, ብስጭት እና ቀላል ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ እንደ የወር አበባ ስህተት ነው, ነገር ግን ነጠብጣብ ብዙውን ጊዜ ከመደበኛ የወር አበባ በጣም ቀላል ነው።

5. መጨናነቅ

➥ ከ PMS ወይም ከመደበኛ የወር አበባ ጋር ግራ ሊያጋባ የሚችል ሌላው የቅድመ እርግዝና ምልክት ደግሞ መኮማተር ነው። በእርግዝና ወቅት የደም ዝውውር በመላው ሰውነት ላይ ይጨምራል። በማህፀን ውስጥ ያለው የደም ፍሰት መጨመር ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ቁርጠት ብዙውን ጊዜ ቀላል ናቸው፣ ነገር ግን የእለት ተእለት እንቅስቃሴአችሁን የሚነኩ ከበድ ያሉ ከሆኑ ህክምና ማድረግ አለባችሁ። ብዙ ሴቶች ከወር አበባቸው በፊት ተመሳሳይ የሆነ ቁርጠት ያጋጥማቸዋል, ነገር ግን ይህ የተለመደ የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክት ነው።

6. በምግብ ምርጫ ላይ ለውጦች

➥ ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች ከፀነሱ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ የምግብ ፍላጎት ወይም ጥላቻ ይከሰታል። ብዙውን ጊዜ የማትበሏቸውን ነገሮች ያምራቹሀል፤ የምትወዷቸውን ምግቦች ደግሞ መጥላት እና ማቅለሽለሽ ይከሰታል። እንዲሁም የምግብ ፍላጎታችሁ ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል።

7. የማሽተት ስሜት መጨመር

➥ ለአንዳንድ ሴቶች እርግዝና የማሽተት ስሜታቸውን ከመጠን በላይ ይጨምረዋል።

8. በተደጋጋሚ ሽንት መሽናት

➥ ከፀነሳችሁ በኋላ ኩላሊቶቻችሁ የጨመረውን የደም ፍሰት ለማጣራት ጠንክረው መስራት ይጀምራሉ, በዚህም ምክንያት ብዙ ጊዜ የመሽናት ፍላጎት ያስከትላል። ይህ ምልክቱ ካለፈበት የወር አበባ በፊት ሊጀምር ይችላል።

9. ማዞር እና የብርሃን ስሜት

➥ በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ማዞር ሊሰማችሁ ይችላል። ከእርግዝናችሁ በኋላ የደም ሥሮችዎ ለጨመረው የደም ፍሰት ለመዘጋጀት ይስፋፋሉ, ይህም የደም ግፊትን ይቀንሳል እና የብርሃን ስሜት ይፈጥራል።

➥ አንድ ሰው እርጉዝ መሆኑን ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ ነው። ወደ ህክምና ተቋም ሳትሄዱ ቀላል በሆነ መልኩ በቤት ውስጥ እርጉዝ እንደሆናችሁ ማወቅ ይቻላል።
➥ የእርግዝና ምርመራ በሽንት ውስጥ ያለውን Human Chorionic Gonadotropin (hCG) ሆርሞን መጠንን ይለካል። ይህ ሆርሞን አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር ስትሆን ብቻ የሚከሰት ነው። እንቁላሉ ወደ ፅንስ ሲያድግ በዙሪያው ያሉት ሴሎች እና በኋላ ላይ የእንግዴ ልጅ የሆኑት ሴሎች hCGን ያመነጫሉ።


✅ ዶ/ር ዮሀንስ/Dr. Yohanes

👉 ለተጨማሪ የጤና መረጃ የቴሌግራም ቻናሌን ይቀላቀሉ!
https://t.me/HealtheducationDoctoryoh...

👉 የፌስቡክ ገፄን ይቀላቀሉ
  / doctoryohanes  

👉 Youtube ገፄን ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ!
   / @healtheducation2  

👉 ለተጨማሪ ዶክተርዎን ያማክሩ

🔷 አመሠግናለሁ! ለተጨማሪ የጤና እክል ያማክሩ! ይጠይቁ! ይወቁ!