암에 걸렸다면 걸릴까 두렵다면, 당장 이것부터 드셔야 합니다.

#김약사 #암 #비타민d #건강정보
대장암 발생률 세계 1위
위암 발생률 세계 1위
유방암 증가율 세계 1위

불과 10년~20년 사이에 우리나라에 일어난 일입니다.

무엇 때문일까요?
가장 빨리 일어난 변화는 음식이었습니다.
빨리빨리를 좋아하는 성향이 서양 음식의 패스트푸드와 밀가루 음식을 받아들인 결과가 가장 큽니다.

또 하나 햇볕을 보지 못하는 환경도 큰 몫을 차지하고 있습니다.

지하철에서 건물로
건물에서 건물로만 이동하는 환경
짙은 화장
1년 내 바르는 자외선 차단제
등등

비타민D를 만들어 낼 수 있는 시간을 우리 몸에 허락하지 않는 환경이 암을 부추기는 큰 원인 중 하나 입니다.

비타민D는 암을 예방하고 암을 개선 시키는 가장 중요한 첫 번째 영양소 입니다.

미세먼지 없는 날
햇빛 좋은 봄날(기미 걱정 조금 접으시고^^) 맨 얼굴에 맨 팔뚝에 걸어보시기 바랍니다.
항암 면역력 올리는 것은 좋은 햇빛과 좋은 공기 좋은 생각입니다.
(좋은 음식은 당연하구요♡ )



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이 영상의 내용들은 건강관련 의학지식을 포함하고 있으나 섭취 전 주치의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.

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