Диеты соли углеводы | Как вывозить тренировки

#питание #диета #truelifting
Диеты соли углеводы | Как вывозить тренировки
Друзья, большой выпуск. Рамазан Шихгасанов и Вадим Каспаров разбирают вопросы на тему подводки к соревнованиям, к тяжелым тренировкам. Соли, углеводы, пребиотики, фарма и все то, что нужно для лучшего результата.
Можно хорошо подготовиться на "старт", но можно не донести форму до помоста, у меня было такое и я не один в этом.
Как правильно питаться, как заливаться водой, рис или гречка?
Приятного просмотра
----------------------------------------------------------

☝🏻Переходи в наш официальный чат канала TRUE LIFTING и будем с тобой общаться напрямую
Чат канала TRUE LIFTING https://t.me/+8KN8XESs3os4NDMy

----------------------------------------------------------

Спасибо Сане за ведение и продвижение канала:
✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227

---------------------------------------------------------

📱 Telegram канала True Lifting: https://t.me/truelifting
📱 Instagram канала True Lifting:   / truelifting  
----------------------------------------------------------
КАК ДЕЛАТЬ МОСТ | ЖИМ ЛЕЖА    • Как делать мост | Жим лежа  
----------------------------------------------------------
Instagram Рамазана   / ramazan__shikhgasanov  
Instagram Вадим Каспаров   / bigarmenianb0ss  
Статьи Вадима https://vk.com/@biobezpredel
___________________________________
Вопросы по сотрудничеству и новые идеи пишите в инстаграм
---------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии