癫痫与生酮饮食 自然疗法,柏格医生dr berg

了解的癫痫，与生酮饮食的关联性。

时间标示:
0:00 癫痫和生酮
1:40 为什么生酮有助于改善癫痫发作？
2:08 一般生酮的潜在副作用
3:03 如何进行生酮饮食改善癫痫
7:15 保护你的免疫系统（免费课程！限美国）

柏格医生 dr berg 谈：癫痫和生酮饮食。
1923 年，罗素·怀尔德 (Russell Wilder) 医生注意到低碳水餐，可将一个人的癫痫发作减少 50%。 15% 的人癫痫完全不再发作。

这开始了一般生酮饮食来改善癫痫的做法。
当然，生酮饮食后来演变成不同比例的脂肪：蛋白质+碳水。
脂肪：蛋白质+碳水的比例越高，就越容易进入生酮状态。

目前尚不清楚为什么生酮饮食可能有助于癫痫发作，但有一些理论。

理论#1：酮可以提高神经元之间突触的稳定性。
理论#2：酮具有抗抽搐的作用。
理论#3：酮可以减少脑炎。

吃一般的生酮饮食，一个人可能会有些潜在的副作用。
我认为这可能是因为一般的生酮饮食更着重于吃很多，而不是食物的品质。

如果有人想尝试用生酮饮食来治疗癫痫，他们可能需要稍微调整食物品质，会更健康。
柏格医生自己会吃有机、草饲、野生、牧场放养的食物。

还有一些健康版生酮饮食：
1. 加做间歇性断食
2. 避免植物油
3. 多吃蔬菜和沙拉（加橄榄油比较好）
4. 吃纯胆盐 (Bile salts, 胆囊配方)
5. 吃天然食物制的维生素
6. 吃电解质含柠檬酸钾
7. 吃海盐（每天约2.5~4克）

英文的Keto Diet Meal Recipes：https://drbrg.co/43ASakq

健康版生酮饮食和间歇性断食：
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)医生介绍：58岁，嵴髓医生，擅长健康生酮饮食和间歇性断食。他是《新体型指南》和KB Publishing出版书作者。他曾在霍华德大学（Howard University）担任兼职教授，教授学生营养学。他专注于社交媒体教育，他没空亲自看诊病人。

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免责声明： 柏格医生（Dr Eric Berg）于1988年从帕尔默嵴骨学院（Palmer College of Chiropractic ）获得嵴骨医学学位。 「Doctor」 或「DR」, 医生仅指那个学位。 柏格医生是弗吉尼亚州、加利福尼亚州和路易斯安那州的3州嵴椎科医生，执照一直维持有效，为专注于社群媒体健康教育，他没有看病人. 柏格医生视频仅供参考，不应用于自我诊断，也不能替代医学检查、治癒、治疗、诊断、处方或建议。 本视频不会在柏格医生和观众之间建立医患关係。 在您先谘询医生并获得医学检查、诊断和建议之前，您不应该对健康习惯或饮食进行任何更改。 如果您医疗状况有任何疑问，请务必谘询医生或其他合格的医疗服务提供者。 您从本视频或网站得到的建议、治疗过程、诊断或任何其他信息、服务或产品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格医生概不负法律责任 .
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