مدیتیشن کوتاه برای آرامش و رهایی از احساس استرس - به فارسی

Описание к видео مدیتیشن کوتاه برای آرامش و رهایی از احساس استرس - به فارسی

این مدیتیشن کوتاه تمرکز بر تنفس و حضور در لحظه روش موثر و ساده ایست برای ایجاد آرامش درونی و‌کاهش احساس استرس و افکار منفی.


هنگام گوش دان به این ویدیو مراقبه ، از رانندگی کردن و یا استفاده از هر گونه ماشين آلات پرهیز کنید . این ویدیو و تکنیک های مراقبه جایگزینی برای درمان و یا مشاوره حرفه ای در زمینه هیچ گو نه بیماری و یا مشکلی نیست

:) اگر محتوای كانال من رو دوست داری ، حتما با
سابسکرایب کردن در این کانال از کارم حمایت کن

#آرامش_ذهن #مدیتیشن_روزانه #کاهش_استرس #آرامش

Комментарии

Информация по комментариям в разработке