Utiliza bien la progresiones, céntrate en la base de la plancha.

Описание к видео Utiliza bien la progresiones, céntrate en la base de la plancha.

Cómo exprimir al máximo las progresiones, progresiones intermedias, típs y ejercicios mágicos, limpieza, resistencia…

Céntrate en el trabajo de fuerza.

Sorry por el audio, lo mejoraremos en próximos vídeos 🫶🏻

​⁠​⁠​⁠‪@TheTower_98‬

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