Лайфхак №4. Наводим порядок в ЖКТ

Зарегистрироваться на мастер-класс "Ваш путь к здоровому весу" от Кати Янг можно по ссылке: https://bit.ly/3lvpozc

Друзья, в новом видео мы поговорим с вами о том, как навести порядок в желудочно-кишечном тракте.

Как избавиться от беспокойства в животе? Что делать, чтобы не было сбоев в работе ЖКТ? Как легко и быстро нормализовать питание?

Ответы на эти вопросы ищите в новом ролике!

Тайм-коды:

00:00 Начнем наводить порядок в ЖКТ
00:40 Удаляем продукты провоспалительной группы
01:12 Формулируем идеальную модель пищеварения
02:40 Добавляем жирную пищу в рацион
03:10 Сокращаем прием простых углеводов
04:00 Добавляем клетчатку в рацион
04:50 Добавляем костный бульон в рацион
05:40 Оставляйте свои вопросы в комментариях к видео

Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи!

Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме:   / wow.so.young  

#жкт #правильноепитание #живикакянг