► Расслабление мышц: статические дыхательные упражнения на коврике Pranamat

Подробнее о массажном коврике Pranamat - по ссылке http://1pir.org/1737

Массажный коврик Pranamat - уникальная вещь для всех, кто имеет проблемы со спиной, а также тех, кто любит спорт.
Pranamat производится исключительно из экоматериалов: льна, хлопка, кокосового волокна и т.д.

Кликабельный тайм-код ролика:
0:50 - Почему важно расслаблять мышцы и как для этого использовать рефлекторный массаж на коврике Пранамат;
2:00 - Сочетание коврика и подушки pranamat для расслабления мышц;
2:45 - Дыхательные упражнения - грудное и брюшное дыхание;
3:40 - Дыхательное упражнение на коврике пранамат, грудное дыхание;
4:30 - Дыхательное упражнение на коврике пранамат, брюшное дыхание;
6:00 - Комбинируем 2 метода для полного расслабления мышц.

Когда вы ложитесь на массажный коврик Pranamat, то воздействие иголочек коврика идет от самого затылка до крестца. Сам коврик имеет определенную толщину - лежать на нем очень удобно.
Коврик Pranamat, как по мне, - очень качественное изделие. Думаю, прослужит долго!

Подушка Pranamat также сделана из экоматериалов, внутри нее - гречневая шелуха. Она также предназначена для массажа шеи и расслабления.

Как использовать коврик Pranamat вместе с подушкой? -
Вариантов много: на нем можно отдыхать после тренировок. Сначала лежать можно в одежде 5-6 минут - сразу начнется рефлекторный массаж, расслабляются мышцы. Затем коврик Pranamat вместе с массажной подушкой превосходно подходят для выполнения упражнений лечебной физкультуры.

Узнайте про массажный коврик Pranamat подробнее по ссылке - http://1pir.org/1737
______________________________________________________________

Другие видео о массажном коврике и массажной подушке Pranamat ECO :

►Мое открытие - массажный коврик PRANAMAT. Мои впечатления [Александра Бонина]
   • ► Мое открытие - массажный коврик PRA...  

►Динамические дыхательные упражнения на коврике PRANAMAT для полного расслабления мышц
   • ► Динамические дыхательные упражнения...  

►Pranamat ECO (Пранамат ЭКО): массажный коврик и подушка. Эффективное избавление от болей в спине.
   • ►Pranamat ECO (Пранамат ЭКО): массажн...  



Поделитесь роликом о массажном коврике Pranamat с друзьями в соцсетях!
   • ► Расслабление мышц: статические дыха...